Realmente agradable resulta ver y leer a este interesante y punzante científico.
Dedicó mucho de su reflexión a explicar cómo se puede llegar la felicidad, al gozo. A la plenitud.
Vi hace poco una entrevista en Ethic.es a Punset sobre este tema y me parece que hay allí ideas de gran interés, sobre todo, práctico.
Punset llega a deci esto:
-si dormimos,
-tenemos amigos,
-somos solidarios y
-manejamos bien la ansiedad, la soledad y la tristeza (para aprender a manejar el miedo), iremos avanzando muy bien en la ruta hacia estar mejor. Sentirnos más plenos.
Igualmente, afirma que el sistema político y el entorno pueden afectar pero no herir el alma de quien aspira a ser feliz en su vida. El tema es dar a cada cosa su lugar y no tener miedo a cambiar de opinión sobre algunos temas de vez en cuando.
Dice que todo tiempo pasado fue peor. Puede ser eso que dice Punset. Tal vez no tan tajante se podría ser pero bueno, se debe mirar al futuro con optimismo a pesar de los pesares y estar a favor de lo bueno que pasa y nos pasa también.
Nos queda tratar de hacer vida algunos puntos de este autor... no parece muy difícil ni costoso.
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